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生命节奏的秘密

生活节奏的概念：我们在日常生活中的行为，是受到我们的生命节奏影响和支配的，生命节奏的原理基础包括我们的生理化学反应过程和生理物理反应过程，两者的综合反应结果，支配了我们在生活中的正常行为。同样，通过二者不可缺一的持续反应，可以检测到我们生理机能及组织结构的活跃程度。
在上个世纪初，Wilhem Fliess 博士在他医治的众多病人的常见病历中注意到，在每个病人生病和健康（以及健康期间）的不同时期反应，他们个人的身体，智力和情绪的数值变化有很大差别。Wilhem Fliess 博士在对以上数据变化博士在对以上数据变化具体长时间观察之后，总结了生命节奏的主要基础原理，并用数学中的几何曲线把人类的〝生命节奏〞描述出来：人类的身体物理（体力）变化的周期为二十三天，人类的情绪（情商）变化的周期为二十八天，人类的智力（智商）变化的周期为三十三天。

• 解释说明。图标中的曲线部分位于中间横线的上部:

当周期的曲线位于图标中位于中间的横线时，在实验中表示着积极正面的生命生理节奏（身体, 情绪, 智力）。比如，在身体的体力方面，意味着人类在这一段时期精力充沛，这对运动员来说，是最佳时期去参加各种体能比赛；而对情绪（情商）来说，则代表着人类的良好心情，能在人际关系方面与其他人和谐共处；在智力（智商）方面来说的话，则意味着人类的思维逻辑更加集中慎密，就个人的工作事业方面来说，是很好的创新，开始着手新义项的时侯。

• 图标中的曲线部分位于中间横线的下部:

当周期的曲线位于图标中位于底部的横线时，对于我们的生命生理节奏来说就处于消极，较为负面的时期。如果是在身体（体力）方面来讲的话，这时就会感觉到身体疲劳虚弱；而对情绪（情商）来说，则会有莫名的伤感和沮丧，甚至信心不足；在智力（智商）方面来说，则会显得精力难于集中，思维不清晰，思路不通畅。

• 图标中的曲线部分刚好于中间横线相交:

当图标中的曲线部分刚好与中间横线相交时，对人类生命的生理节奏来说是非常不积极的时刻，如果有三条曲线中的两条相交，并同时一起在落在中间横线，那么这一刻将是生活中较为艰难的时刻。很不积极对人类的生命节奏的身体物理机能（体力）来说，是指身体物理机能的耗竭，那么在日常生活中，通常我们就应该避免体力上的劳动或活动。很不积极对人类的生命节奏的情绪（情商）来说，指的是人类的烦躁情绪和暴力倾向，这时人类受情绪的左右，容易与人发生争执和动怒，甚至以武力来发泄。而很不积极对人类的生命节奏的智力（智商）来说，会造成人类思想方面的懒惰，难以集中精力做事，从而放弃原有的计划或暂停自己的本质工作。

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